۰۲۱-۷۷۳۶۳۲۲۳ | تهرانپارس، خیابان استخر، بوستان نهم، پلاک ۵۵

مطمئنا هیچکس از بیدار شدن در یک تخت خیس، با لباس ها و ملحفه های کثیف خوشش نمی آید. اما چیزی که بچه ها و حتی برخی پدر مادر ها نمیدانند این است که این اتفاق، در بسیاری از خانه هایی که در آنها بچه های کوچک زندگی میکنند طبیعی است. در واقع، اکثر کودکان هنگامی که به سن رفتن به دستشویی و کنار گذاشتن پوشک میرسند دچار شب ادراری هستند.
شب ادراری یا شب میزی، یک امر طبیعی است که به مرور زمان و با افزایش سن کودکان ، خود به خود برطرف میشود.

دلایل شب ادراری

یکی از دلایلی که کودکان کم سن، در هنگام شب جای خود را خیس میکنند این است که آموزش های لازم برای خوابیدن در طول شب به آنها داده نشده است. حتی برخی کودکانی که آموزش دستشویی رفتن را دیده اند نیز ممکن است تا سن ۴ سالگی یا حتی بیشتر دچار شب ادراری بشوند، هرچند که در طول روز بتوانند خود را کنترل کرده و به دستشویی بروند. برای مثال، طبق آمار های بدست آمده، حدودا ۴۰ درصد از کودکان سه ساله دچار شب ادراری هستند. در این سن، بدن کودک هنوز برای بیدار کردن او در شب و هدایت او به دستشویی بیش از حد نا بالغ است.

دیگر دلایل شب ادراری

علاوه بر سن کم کودکان، برخی دلایل دیگر نیز ممکن است باعث شب ادراری کودکان، بخصوص در سنین بالاتر شود.
برخی از این دلایل شامل موارد زیر هستند:
• ایجاد استرس و اضطراب
• تغییر در روند کلی زندگی کودک
• یبوست
• بیماری های جزئی
• خستگی بیش از حد
• سابقه خانوادگی در شب ادراری
• یک بیماری نهفته در کودک
• نا پایداری مثانه
• مشکلات روحی و روانی

 

 

بازگشت شب ادراری

گاهی اوقات ممکن است پیش بیاید که کودکی که آموزش دستشویی رفتن به او داده شده است، و حتی برای مدتی شب ادراری نداشته است، دوباره شروع به شب ادراری کند. هنگامی که چنین اتفاقی می افتد، بهترین کار این است که خونسردی خود را حفظ کرده و آموزش ها و اقدامات لازم را دوباره از سر بگیرید و دوباره تلاش کنید.
درصورتی که فرزند شما برای مدت سه الی شش ماه و بیشتر دچار شب ادراری نبوده است، و پس از گذشتن این مدت دوباره دچار شب ادراری شده است، بهتر است با یک مشاور یا پزشک کودکان مشورت به عمل آورید.
شب ادراری دراز مدت
برخی از کودکان ممکن است بعد از سن ۶ سالگی نیز دچار شب ادراری شوند. در این حدود سنی، تقریبا ۱۰ درصد از کودکان بطور مداوم رخت خواب خود را خیس میکنند، و در سن ۱۲ سالگی، هنگامی که این کودکان وارد نوجوانی میشوند، تقریبا ۳ درصد از آنها همچنان با این مشکل مواجه هستند. در خصوص این کودکان، شب ادراری معمولا به دلایل مشکلاتی در فرآیند بلوغ مغزی ، و در برخی موارد نارسایی مثانه می باشد.
اگر فرزند شما در سن ۶ سالگی یا بالاتر همچنان دچار شب ادراری است با پزشک خود مشورت کنید.
راه حل ها و روش های مقابله با شب ادراری
با گذشت زمان، علائم شب ادراری در بسیاری از کودکان از بین خواهد رفت و آنها روال طبیعی را در پیش می گیرند. با این حال، لیست زیر مواردی است که میتوانید برای پایان دادن به این امر انجام دهید:
• بجای سرزنش کردن و خجالت زده کردن ، به او عشق بورزید و از او حمایت کنید. شب ادراری تقصیر فرزند شما نیست. حتما مطمئن شوید که برادران و خواهران فرزند شما نیز او را مورد تمسخر قرار نمیدهند و او را اذیت نمیکنند.
• پیش از رفتن به رخت خواب ، فرزندتان را به دستشویی ببرید.
• هنگامی که زمان خواب کودکتان نزدیک میشود، میزان مایعاتی که مصرف میکند را کنترل کنید.
• پس گذشت یک یا دو ساعت پس از خواب فرزندتان، او را مجددا به دستشویی ببرید.
• رخت خواب او را با یک روکش پلاستیکی بپوشانید. در زمان مسافرت همواره یک روکش اضافه همراه داشته باشید.
• با توجه به سن فرزندتان، با هر بار رفتن به دستشویی او را تشویق کنید.